Gaya Hidup Sihat.. Menulis Juga Gaya Hidup Sihat

Dihujung-hujung minggu biasanya kita dapat melihat lokasi riadah dan jogging akan meriah dengan aktiviti berjalan dan jogging. Lebih santai dan ceria lagi bila ada kumpulan berkeluarga dengan anak-anak kecil sekali yang berlari bersama. Disamping mengisi masa di hari cuti, aktiviti riadah seperti ini sememangnya merupakan antara gaya hidup sihat yang seharusnya menjadi budaya dan amalan setiap daripada kita, tidak kira apa jua peringkat umur, latarbelakang dan suasana.

Apapun, riadah seperti itu perlu diseimbangkan dan selari dengan tabiat pemakanan juga. Almaklumlah, kita di Malaysia ni kengkadang mewah dengan makan minum. Kalau jenis yang asyik bermesyuarat memang tak terjagalah makan minumnya kalau nafsu diikutkan. Ayat ni memesan pada diri sendiri dulu. Jangan ada pula yang terasa ;)

Entri kali ni sebenarnya sekadar untuk warming-up jari-jemari yang rasanya dah lama tidak mengemaskini sebarang entri di blog ni. Sebenarnya kecintaan untuk menulis dan melontarkan pandangan itu ada, cuma kekangan kerja dan komitmen tugasan di pejabat dan rumahtangga sedikit mengekang masa untuk berblog.

Apapun, menulis pun saya fikir boleh termasuk dalam gaya hidup sihat. Ia melatih minda dan otak berfungsi. Mana tidaknya, sekurang-kurangnya untuk menyiapkan entri kali ni saya perlu berfikir sejenak dan mengerakkan jari dan lengan dalam memastikan setiap perkataan diatur sebaiknya.

Oklah, setakat ni dulu buat kali ni.

#Rasa nak tulis bukulah.. Boleh buat duit ;)